Wir sind Anke (Psychologische Psychotherapeutin) und Dominique (Autorin und Mental Health Advocate). Mit unserem Podcast wollen wir die Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen voranbringen und sprechen deshalb offen und schamlos darüber. Außerdem räumen wir mit Vorurteilen auf, setzen uns präventiv ein, erklären was Diagnose wie zum Beispiel eine Depression, Essstörung oder Borderline ist und wie Therapie so abläuft. Dabei kommt der Humor bei uns nicht zu kurz.
https://die-psychotanten.podigee.io
episode 45: Vorweihnachtszeit
Tipps um den Advent gut zu überstehen Vorweihnachtszeit Tipps um den Advent gut zu überstehen
Die "stade Zeit" ist nicht für alle stad und friedlich. Sondern in unseren hektischen Zeiten wird der Stress hier für viele erst so richtig laut. Wir haben hier mal eine kleine Sammlung zusammengetragen an Dingen, die Euch vielleicht dabei helfen kann, den Advent ein wenig gelassener zu überstehen – im Idealfall sogar dabei helfen ihn so richtig zu genießen.
Für Themenwünsche und Verbesserungsvorschläge sind wir selbstverständlich offen und dankbar. Worüber sollen wir unbedingt mal sprechen?
Es wäre genial, wenn ihr uns auch Feedback in Form einer Bewertung bei iTunes gebt. Es geht uns dabei nicht um Lobeshymnen, sondern darum, dass der Podcast von vielen angehört wird.
Habt einen tollen Tag, eure Psychotanten
E-Mail: diepsychotanten@web.de
Anke Glaßmeyer – https://www.ankeglassmeyer.de - Instagram: DiePsychotherapeutin
Dominique de Marné – https://www.mentalhealthcrowd.de - Instagram: mentalhealthcrowd
Buch: Warum normal sein gar nicht so normal ist – und warum reden hilft