In der 3. Folge berichte ich über den Umgang mit der Wut! Manche leben sie aus, andere schlucken sie herunter. Welche Wege sind konstruktiv? Dazu erzähle ich eine kurze Geschichte und gebe einen Hinweis, was bei mir und meinen Patienten hilfreich ist.
Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, bitte schreibe mir eben eine kurze Bewertung auf ITunes oder Stitcher (Android) und abonniere diesen Podcast! Danke, Alexandra :)
Mein erstes Buch "Stark und alleinerziehend - Wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst" ist bereits jetzt vorzubestellen, hier bekommst du es! Danke, dass du meinen PRE-BOOK LAUNCH unterstützt.
Dein kostenloses E-BOOK "25 effektive Tipps für Alleinerziehende" bekommst du gratis hier!