Hier bekommst du handfeste Tipps für deinen Alltag. Dieser Podcast ist für alle, die schnell mal einen psychologischen Impuls brauchen, um weiterzukommen. Ich heiße Marion Lemper-Pychlau und weiß aus meiner Arbeit als Psychologin und Coach um die vielen kleinen und großen Probleme, die uns im Alltag belasten. Manchmal braucht es nur eine andere Sichtweise oder eine neue Idee, und du hast die Sache wieder im Griff. Diese Impulse findest du hier.
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009 - Kritiker oder Coach?
Es liegt eine große Versuchung darin, sich den eigenen Gedanken einfach hinzugeben. Das ist natürlich das Einfachste, allerdings passiert es schnell, dass wir dabei den falschen Gedanken nachhängen, nämlich jenen, die uns entwerten und entmutigen. Deswegen macht es unbedingt Sinn, die eigenen Gedanken zu kontrollieren und gute Denkgewohnheiten zu etablieren, mit denen wir uns Chancen geben statt uns Chancen zu nehmen.
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