Willkommen zum Junilove Podcast „Enjoy the Now“ mit Veronika Wölfel. In dieser Podcast-Serie geht es darum, Reduktionsdiäten, Extrem-Workouts und den ungesunden Schlankheitswahn ein für alle mal zurückzulassen. Es nimmt uns Lebensqualität, macht krank und lässt uns vor allem vergessen für all das Schöne dankbar zu sein, das uns gegenwärtig umgibt. Veronikas Überzeugung eines freien und gesunden Lebensstils, basiert auf ihren eigenen Erfahrungen, der Neurowissenschaft und der Psychologie. Sie selbst hat den Absprung geschafft und teilt auf dieser Plattform WIE sie es gemacht hat, WAS ihr geholfen hat und aus WELCHEN Fehlern sie gelernt hat. Wenn du bereits jemanden erlebt hast, der liebevoll und sorgsam mit sich und seinem Körper umgeht, und spürst, dass das auch für dich möglich ist, kann es sein, dass du dich in einigen ihrer Episoden wiederfindest. Außerdem bist du hier genau richtig, wenn du dein eigenes Potenzial entwickeln möchtest, und zwar so zu leben, wie DU es dir vorstellst. Erfahre mehr auf www.veronikawoelfel.com oder www.junilove.de
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Detoxkuren & Darmreinigung
In dieser Episode teile ich welche Detoxkuren ich ausprobiert habe und welche sich für mich als besonders effektiv erwiesen haben. Am besten ihr nehmt euch einen Stift und Zettel und macht Notizen. So eine Liste mit den wichtigsten Key Takeaways hilft später bei der eigenen Recherche ungemein.