Im Podcast "Bye Bye, Hormonstörung" zeigt Dir Hormon und PCOS Coach Julia Schultz, wie Du Dein Leben und Deine Gesundheit endlich in Deine eigene Hand nehmen kannst. Wir kümmern uns hier um eine natürliche Hormonbalance – ganz ohne Pille – und Du wirst wöchentlich mit ganzheitlich mit Wissen, Inspiration und Motivation versorgt. damit Du wieder in Deine weibliche Power kommen und Dein Leben verändern kannst. Julia verbindet dabei Wissenschaft, alternative Medizin, Techniken und Tools der Persönlichkeitsentwicklung und so viel mehr. Es erwarten Dich Geschichten aus ihrem persönlichen Leben als Coach, viele Coaching-Tipps, Case Studies und Experteninterviews. Ist Dein Interesse geweckt? Hör jetzt in die nächste Podcastfolge rein!
https://juliaschultz.net
episode 48: Die vier Säulen der Hormonbalance
47 - Wie Du Veränderungen im Lebensstil Deine Hormone beeinflussen kannst
Ich spreche heute über:
Säule 1: Stress
Säule 2: Ernährung
Säule 3: Umweltgifte & körpereigene Entgiftung
Säule 4: Bewegung & Selbstfürsorge
…und so viel mehr!
Im Podcast genannt:
Melde Dich jetzt zum Hormon Kick Off Online Kurs 2020 an und bring Deine Hormone in nächsten Jahr ins Gleichgewicht.
Der 2-Wochen-Ernährungsplan „Hormon Food“
Mein Buch "Leben mit dem PCO-Syndrom" zum Vorbestellen
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Hast Du Fragen, Wünsche oder Kritik schreibe mir sie mir gern an podcast@juliaschultz.net
Fühle Dich umarmt
Deine Julia