TECHTALK ist der Podcast über Technologie, die begeistert und bewegt. Ben, der Inhaber von phasedrei, spricht mit wechselnden Gästen über diverse Tech-Themen: Hard- und Software, Web und Design, Fotografie, Audio und Video, Elektromobilität und vieles mehr. phasedrei berät kleine und mittlere Unternehmen (KMU) sowie Selbständige und Freiberufler in allen digitalen Angelegenheiten. Moderne und maßgeschneiderte IT-Lösungen unterstützen die Kunden dabei, effizient und stressfrei arbeiten zu können.
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episode 16: Über Besinnlichkeit, Achtsamkeit und Meditation
Die Weihnachtszeit wird von vielen Menschen dazu genutzt, zur Ruhe zu kommen und sich zu besinnen. Patrick und Ben philosophieren heute darüber, wie Meditation dabei helfen kann, sowohl Fokus als auch Gelassenheit zu verbessern. Sie sprechen über den Einfluss von Gewohnheiten auf den Alltag, stellen unter anderem die Apps ‚Calm‘ und ‚7Mind‘ vor, und mehr.