Willkommen zum Paperless Pioneers Podcast, dem Podcast für alle Pioniere des papierlosen Büros und die, die es noch werden wollen. Spare dir Zeit und Ärger beim eigenen experimentieren, das hat dein Gastgeber André Nünninghoff bereits für dich getan, also lehn dich einfach zurück und genieße die Show.
http://www.paperless-podcast.de
episode 174: Warum du öfter spazieren gehen solltest...
Warum du öfter spazieren gehen solltest...
In dieser Episode spricht André über Spazieren gehen aus Gewohnheit und innerem Drang.
- tägliche Bewegung bei Wind und Wetter und egal zu welcher Jahreszeit
- suche Orte in der Natur und nicht an der Straße entlang
- Rituale braucht der Mensch
- Ausbruch aus dem "immer erreichbar sein"
- die Natur nutzen um abzuschalten oder für neue Gehirnfürze
- tägliches/regelmäßiges kurzzeitiges "Digital Detox"
Schreibe uns deine Rückzugsorte oder wo/wobei du am besten abschalten kannst?
Finde in der Natur zur Ruhe!
*André Nünninghoff 2019
Fragen, Kritik, Anfragen, Hilfegesuche oder Anregungen gerne über jeden dir bekannten Kanal: Email: team@paperless-pioneers.de oder per Message in der Facebook oder LinkedIn Community oder wenn es wichtig und dringend ist per Telefon.
Tools, Links, Dokumente, Personen und weiteres worüber wir gesprochen haben
- Link zum Paperless TV Channel
- Paperless Pioneers
- LinkedIn Community
- André als Mentor auf Upspeak