Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten Übungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg.
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Fisch mit gekreuzten Beinen - Yoga Asana Lexikon
Willst du deine Hüftflexibilität fördern? Sukadev zeigt in diesem Video den Fisch mit gekreuzten Beinen und Matilda macht das Asana vor.
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