Natürlich geht es nicht nur um die sagenumwobenen Secrets der Clitoria. Der Podcast soll über medizinische Themen aufklären, welche im Internet oder bei Fachärzten leider oft zu kurz kommen. Dabei geht es heiter & lustig zu, zumindest empfinden wir das eindeutig so. Hinter Clitoria’s Secrets stehen Katrin und Ronja. Katrin ist Ronjas Freundin und Gynäkologin. Und wieso sollten nicht auch Leute von ihrem Wissen profitieren, die keine Frauenärztin zur Freudin haben? Katrin hat jetzt eben etwas mehr Patienten in ihrem virtuellen Beratungszimmer. In jeder Folge sprechen beide über ein -mehr oder weniger- anatomisches Thema. Da muss es natürlich erst um die weiblichen und männlichen Geschlechtsorgane gehen, dann aber auch um Brüste, Sex in der Schwangerschaft oder um den weiblichen Zyklus (der für viele immer noch ein Rätsel ist). Sie haben große Freude an dem Podcast und hoffen sehr, dass er euch gefällt. Also, spannt die Lauscher und am besten gleich abonnieren! Das Coverbild aus Vaginaperspektive stammt von Oli Köbler, der Jingle von Michael Bloß. Danke für die tolle Unterstützung!
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episode 19: #19 Beste Nebenrolle: der Beckenboden
Stille Wasser sind tief. Also schauen wir ihn uns genauer an: den Beckenboden. Das Highlight dieser Folge (neben der Story, wie Katrin ihre eigene Nichte zur Welt gebracht hat) ist der oftmals unbeachtete Beckenboden. Diese Unachtsamkeit ist natürlich mal wieder vollkommen unbegründet.
Der Beckenboden ist ein wie eine Klammer im Unterbauch, die vieles zusammenhält.
Eine Schwächung des Beckenbodens wirkt sich unter Umständen sehr stark auf unseren Alltag und unser Sexleben aus. Vor allem -aber nicht nur- für Menschen, die Kinder auf natürlichem Wege bekommen (haben), erklärt Katrin wieso ein präventives Beckenboden-Training superwichtig ist.
Für die SonnenanbeterInnen unter euch: Vitamin D stärkt den BB!
Damit ihr euch den Untersuchungsgegenstand näher betrachten könnt: TADAAA: der Beckenboden
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- Die App, die Kurse für den Beckenboden anbietet, heißt Pelvina
- Katrins Empfehlung: Mein Beckenboden Buch
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Besten Dank für die kreative Unterstützung in Sachen Coverbild [Oliver Köbler] und Jingle [Michael Bloß]!