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episode 63: DIS-002-XI-63-Brocados de Qigong y el triagrama CHIEN
Toque los dedos de los pies para reforzar los riñones.
Tocar los pies con ambas manos refuerza los riñones y los lomos.
Dos manos sostienen los pies para fortalecer los riñones y la cintura.
Toca el cielo, presiona la tierra.
Alcanzar los dedos de los pies con ambas manos fortalece los riñones y la cintura.
Tocarse los dedos del pie para fortalecer los riñones y la cintura.
Tocar los dedos de los pies y luego doblarse hacia atrás.
Tocando los dedos de los pies y arqueando la espalda.
Abrazando las piernas con dos brazos hace que los riñones sean firmes y fuertes.”.
Percibamos el relato…