Hallo, ich bin Kristin Becker, willkommen beim Podcast Resilienz#On. Dein Podcast rund um alle Themen, die sich darum drehen, wie du in deine innere Kraft und Energie kommst und wie du darin bleibst, damit du Platz für all die Dinge hast, von denen mehr werden soll. Resilienz hilft dir nicht nur bei der Auflösung von Blockaden oder dem Loslassen negativer Gefühle. Resilienz hilft auch, dein Wohlbefinden zu pushen und ein höheres Level an inneren Frieden, Erfüllung und Glück zu entwickeln. Die Resilienz-Themen möchte ich dir vorstellen, was dich alles erwarten wird. ✨Stressabbau ✨Resilienztraining ✨Achtsamkeitstraining ✨positive Psychologie ✨Blockadenauflösung ✨Selbsthilfe bei Angststörungen ✨Burnout-Prävention ✨praktische Anwendungen im Alltag, wie NLP-Methoden, Meditationen, Tiefenprozesse Mit Tiefenprozessen ist die Kombination von Meditation und Fragen an das eigene Unterbewusstsein gemeint, die einen tiefen Erkenntnisgewinn und damit eine Veränderung von innen heraus bewirken. Wenn du dich für weitere Methoden interessierst, schaue gerne auf meiner Website www.kristinbecker.de vorbei...
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episode 17: #17 Mit welcher Methode du energieraubende Muster durchbrechen und verändern kannst.
In der heutigen Folge möchte ich dir vorstellen, mit welcher Methode du energieraubende Muster durchbrechen und verändern kannst. Einen Prozess zur Musterdurchbrechung möchte ich aus dem Webinar zum Thema Neuausrichtung in abgewandelter Form mit dir teilen. Ich habe Sie etwas alltagstauglicher umgewandelt, dass du diesen ganz einfach und schnell abrufen kannst. Lass uns gemeinsam folgenden drei Fragen nachgehen und diese beantworten: Wie wir Muster erkennen? Warum es so schwer ist ein Muster zu durchbrechen? Welche Methode im Alltag hilft, ein Muster zu durchbrechen? Ich wünsche ich dir nun ganz viel Spaß mit dem Podcastfoge und freue mich, wenn du deine wertvollste Erkenntnisse mit mir hier teilst. In den Shownotes findest du den Link zu dem Webinar, falls du dich gut in die Tiefenprozesse hineinfinden kannst. Feel inspired – Deine Kristin