Lebensfreude ist die Essenz unseres Daseins. Wie lebst du DEINE Lebensfreude? Was macht dich glücklich? Lass dich in den Podcastepisoden inspirieren und tausche dich in der LUMEN-Community aus. Du bist herzlich willkommen in der LUMEN-Lebensfreude Facebook-Gruppe! (https://www.facebook.com/groups/459705034697204/files/) Ich bin Melanie Ladu, Coach und Trainerin und meine Expertise besteht darin das innere Leuchten in den Menschen zu entfachen. Wo auch immer du gerade stehen magst, es gibt immer Lösungen, um Wege in ein glücklicheres und zufriedenes Leben zu gehen.
https://oooqlb.podcaster.de/
episode 2: #2.1 Wie du lernen kannst deinen Körper zu akzeptieren, wie er ist.
Meine Lieben!
Magst du deinen Körper, wie er ist? Wie viele Menschen kennst du, die ihren Körper voll und ganz akzeptieren? Ich kenne viele Menschen, die in Anwesenheit anderer Menschen permanent den Bauch einziehen oder sich beim Lachen die Hand vor den Mund halten. Andere verstecken sich ganz und wählen lieber die Einsamkeit als ihr Thema anzugehen. ⠀
Ist Körperakzeptanz ein unerreichbares Ziel in unserer Gesellschaft? Kann man sich heute nicht mehr so lieben, wie man ist? Wieso gibt es so viele Menschen, die nicht mit ihrem Äußeren zufrieden sind? Wieso gibt es so viele Männer und Frauen, die sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen?⠀
⠀
Diese Gedanken machen mich traurig. Es macht mich traurig, dass Menschen ihren Körper hassen, sich selbst als „abstoßend“ bezeichnen. Aber ich werde dazu nicht schweigen, denn ich wünsche mir von Herzen, dass meine Kinder in einer Welt aufwachsen, in der es normal ist, dass man sich mag. Eine Welt, in der jeder gewillt ist, die Schönheit seines nächsten zu sehen und seine eigene ebenso. ⠀
In dieser Podcastfolge gehe ich den obigen Fragen nach und gebe dir Möglichkeiten, wie du nicht nur vom Verständnis her deinen Körper liebst, sondern dich auch rundum in dir wohl fühlst.
In dieser Folge erfährst du…
… wer Taryn Brumfitt ist und um was es in ihrem Film „EMBRACE – Du bist schön“ geht.
…welches Bild viele Menschen von ihrem Körper haben und warum.
…wie du von anderen, die ein positives Körperbild haben, lernen kannst auch deinen Körper zu lieben.
…wie sich auch meine Körperwahrnehmung zum Positiven gewandt hat, nachdem ich jahrelang unter meinem Untergewicht litt.
…wer in Zukunft die einzigen hässlichen Menschen sind .
Lumen – Lebensfreude Podcast-Links:
Linktree: https://linktr.ee/lumen_lebensfreude_podcast
Instagram: bit.ly/30l7oL6
Facebook: https://bit.ly/2UIIyRz
Melanie Ladu auf Facebook: https://www.facebook.com/melanie.ladu
Komm in unsere kostenlose Facebook Gruppe und tausche dich über das Thema „Körperakzeptanz“ mit uns aus: https://www.facebook.com/groups/459705034697204/
Melanie auf Instagram: http://bit.ly/3a8djaU