Dieser Podcast richtet sich an Männer. An Männer mit Wampe, die gerne Männer ohne Wampe wären. An Männer, die schlank, fit, stark und gesund werden wollen. Es gibt dazu drei Baustellen, an denen wir ansetzen wollen: 1. Deine Ernährung 2. Deine Bewegung und Sport 3. Dein Kopf – also Einstellung, Motivation und Zielsetzung
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episode 70: Kommt der Bierbauch vom Bier?
Warum haben Männer einen Bierbauch und Frauen nicht. Kommt der Bierbauch tatsächlich vom Bier? Mit diesen Fragen wollen wir uns heute beschäftigen.
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