Progressive Muscle Talk

*Spare 10% auf deine TNT-Bestellung mit „PMT10“: http://bit.ly/2KXxfCf Welche Vorteile Cardiotraining mit sich bringt, wie du es optimal mit deinem Hypertrophietraining kombinieren kannst & mehr! Darüber unterhalten wir uns in dieser Episode mit unserem Gas Hansi aka dem Geist. Wie sich Frauen und Männer hinsichtlich Training und Ernährung unterscheiden - darüber unterhalten wir uns in dieser Episode mit unseren Gästen vom Fierce Female Lifting Podcast! *Teile den Progressive Muscle Talk Podcast gerne auf Social Media und mit deinen Freunden! Min. 2.05: Wer ist Hansi? Min. 6.45:Was sollte man bei der Planung beachten wenn man Cardio erhöhen will? Min. 11.26: Wie würde Hansi beim programming vorgehen? Min. 22.30: Cardio implementieren bei (beispielsweise) KDK Min. 34.39: Vorteile von Cardio für Athleten Min 48.59: Wie GPP bei in einem Training bei einem Athleten implementieren? *Folge Chris auf Instagram: https://www.instagram.com/christherap... *Für Coachinganfragen oder ein kostenloses Beratungsgespräch sende eine E-Mail an: chistherapy@gmx.at *Folge Manuel auf Instagram: https://www.instagram.com/manuel.teuf... *Hier klicken und um ein Coaching bewerben: https://www.manuelteufl.com/ Danke fürs Zuhören! Wenn dir der Podcast gefällt, dann würden wir uns unheimlich freuen, wenn du ein Abo und ein Like auf YouTube dalässt. Darüberhinaus ist es unheimlich wichtig, dass wir auch auf anderen Plattformen gesehen werden. Zögere also bitte nicht und lass uns auch auf iTunes eine ehrliche Bewertung (und gegebenenfalls Wünsche und Anregungen) da. Es würde uns richtig gut unterstützen und dauert nur wenige Minuten. DANKE FÜR DEINEN SUPPORT!