Il lunedì (come il primo settembre e Capodanno) è per tradizione il giorno a cui vengono affidati i buoni propositi per cambiare vita, come iniziare a fare sport, rimaneggiare il curriculum, fare decluttering, migliorare la qualità del sonno, dare un boost all’autostima, tornare a fare sport...Ma se già il martedì il piano è fallito, allora... Chiamate il Coach!Ogni puntata di questo podcast è dedicata a un ambito della vita esplorato insieme al coach pertinente. L'appuntamento, ovviamente, è di lunedì!
https://www.spreaker.com/show/chiamate-il-coach
Decluttering: fare ordine in casa e nella nostra testa
Per permettere alle cose belle della vita di entrare dobbiamo fare loro spazio. E non solo nella nostra mente, ma in casa. Esiste infatti un nesso tra il nostro io e la nostra abitazione, il nostro io più esteso. Spesso, il circondarsi di una montagna di oggetti nasconde altro rispetto all'innocua passione per il collezionismo. Fare ordine quindi è un'operazione tutt'altro che banale. A riportare in auge il concetto di "fare sgombero del superfluo" è stata la declutterer di professione Marie Kondo nel suo fortunatissimo libro Il magico potere del riordino, nel quale spiega il metodo Konmari attraverso il quale si mette in ordine stanza per stanza, cassetto per cassetto, buttando quello che non serve più e trovando un posto a ciò che si decide di tenere con sé. Questa semplice azione avrebbe ricadute positive anche sul nostro modo di pensare. Perché la nostra casa è il riflesso della nostra psiche. Abbiamo parlato di decluttering e ordine mentale nella 12esima puntata del podcast Chiamate il Coach!, Decluttering: fare ordine in casa e in testa con Luna Rossi, architetta specializzata in Feng Shui, disciplina orientale antichissima che studia l'energia degli spazi ed è finalizzata alla ricerca dell'armonia. Buon ascolto!
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices