DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, denn gesunde Ernährung ist kulinarische Lebensfreude. DerVierheilig beschäftigt sich mit vielen Themen, z.B. Tischkultur, Essen für Kinder, Ernährungsumstellung, Lebensmittelunverträglichkeiten, Linderung bei Erkrankungen, Gesundheitsprävention und vieles mehr. Viel Spaß bei einer bunten Show!
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169- Brennnessel ein Genuss
Frühlingszeit ist Brennnesselzeit. Es gibt viele Möglichkeiten dieses wunderbare "Nutzkraut" lecker in deinen Speiseplan zu integrieren. Das tolle daran ist, dass sie eine Nährstoffbombe ist und extrem entzündungshemmend. Auf in die Natur und Brennnessel holen...
P.S. Würde mich freuen wenn du bei mir ein Einzel-Koch-Coaching buchst, dann machen wir deine Lieblingsspeisen gemeinsam.
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P.P.S. Wir starten bald wieder mit dem Entgiften, Corona Special
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Liebe Grüße
Thilo
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