Tous les jours pendant la période de confinement pour lutter contre l'épidémie du COVID-19, le journaliste sportif Sylvain Letouzé nous donne des conseils en compagnie d'invités pour rester en forme. Podcast by Tendance Ouest !
https://podcasts.tendanceouest.com/podcast-125-l-instant-sport
#12 De l'activité oui, mais attention au dos !
Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans votre dernier Instant sport de la semaine et on va bosser le haut du corps et surtout s’entretenir le dos ce vendredi 3 avril. Souvent mis à mal par des positions mal prises, le dos est un élément essentiel de notre bien être. Cheik Ndiaye est coach sportif en normandie et vous donne les clés d'exercices maîtrisés.