Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 53: Philipp Pflieger über Die wunderbare Welt des Laufsports
Philipp Pflieger ist nicht nur ein verdammt schneller Marathonläufer, der zur nationalen Spitze gehört und 2016 bereits bei Olympia in Rio gelaufen ist, Philipp ist auch ein richtig guter Typ. Nachdem ich vor ein paar Wochen zum ersten Mal mit Philipp telefoniert hatte, habe ich mich umso mehr gefreut, dass er auch sofort Bock auf einen gemeinsamen Podcast hatte!
Philipp holt in der Episode zum Rundumschlag aus: Es geht natürlich um seinen Kindheitstraum Olympia, er erzählt von der Laufkultur in Kenia, wir sprechen über die neue Generation der mündigen Athleten und erfahren, wie Philipp trainiert und was er dafür tut, um es noch mal zu den Olympischen Spielen zu schaffen. Viel Spaß!
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Hier kannst du den Podcast mit Philipp Pflieger hören:
* ❯ zur Episode auf Soundcloud
* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber spreche ich im Podcast mit Philipp:
* Das ist Philipp: Training und die Leidenschaft fürs Laufen
* Training eines Profi-Läufers: 200 Kilometer-Wochen
*
Laufen in Kenia: Höhentraining und eine andere Art der Sportkultur
* Der mündige Athlet: Über Philipp’s offene und kritische Worte
* Die Olympia-Geschichte: Ein Kindheitstraum wird wahr
* Olympia-Absage 2020: So geht Philipp damit um
Weiterführende Links:
* Zum Instagram-Account von Philipp Pflieger
* Alle Podcast-Episoden