Tous les jours pendant la période de confinement pour lutter contre l'épidémie du COVID-19, le journaliste sportif Sylvain Letouzé nous donne des conseils en compagnie d'invités pour rester en forme. Podcast by Tendance Ouest !
https://podcasts.tendanceouest.com/podcast-125-l-instant-sport
#15 Vos bras au travail !
Ce mercredi 9 avril, on va s’occuper de vos membres supérieurs et de vos bras notamment. Quelques exercices simples pour faire bien travailler vos biceps et triceps sans mettre en péril le reste de votre chaîne corporelle avec Christopher Pattyn, coach sportif en Normandie .