Tous les jours pendant la période de confinement pour lutter contre l'épidémie du COVID-19, le journaliste sportif Sylvain Letouzé nous donne des conseils en compagnie d'invités pour rester en forme. Podcast by Tendance Ouest !
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#17 Circuit rythmé pour le haut du corps
Toute cette semaine, on vous a proposé de bien écouter votre corps, de vous offrir des mouvements gainés et assurés, on va terminer sur la même note ce vendredi 10 avril avec cette fois, un circuit complet d’exercices, concocté par Christopher Pattyn, coach sportif en Normandie.