Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.
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episode 213: Silke Herrmann: Das Laufen hat mich gefunden
In Folge 213 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Silke Herrmann, die in ihrer Kindheit und Jugend schwere häusliche Gewalt erlebt hat und traumatisierende Erfahrungen machen musste, die ihr Leben bis heute prägen. Silke erzählt uns, wie ihr das Laufen dabei geholfen hat, ihre Vergangenheit zu bewältigen und wieder ihren Platz in der Gesellschaft zu finden.
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