Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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Podcast Trash Talk #5 – Von Wintertraining, über Rookies bis zum Digital Creator Summit
Das war unser Januar: Wir starten mit unserem eigenen aktuellen Sportpensum und den Herausforderungen im Winter. Weiter geht es mit der kontroversen Diskussion über das Thema Ernährung anhand des Podcasts mit Dr. Feil. Abseits von allen Nerd-Themen liegen mir besonders auch die Neueinsteiger in den Sport am Herzen, denn wirklich lange ist mein eigener Einstieg in den Sport ja auch noch nicht her. Am Ende darf man doch auch die einfache Freude an der Bewegung nicht vergessen.
Natürlich kommt auch der Digital Creator Summit im Podcast nicht zu kurz. Wir blicken ein wenig zurück auf den tollen letzten Samstag mit dieser echten genialen Runde and Menschen.
Hier kannst Du den Podcast hören:
* Apple iTunes
* Android Podcasts App
* Soundcloud
* Spotify
* MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber sprechen wir im Trash Talk Podcast
* Unser Training im Winter.
* Nüchternlauf am Nachmittag.
* Muss man für einen Laufstreak ein Ziel haben?
* Polarisierendes Thema Ernährung nach dem Podcast mit Dr. Feil.
* Warum am Ende immer der offene Dialog das wichtigste ist.
* Faszination menschlicher Körper.
* Warum die Funktionen in unseren Zellen so spannend sind.
* Warum wir ein Herz für Neueinsteiger in den Sport haben.
* Der Digital Creator Summit: Warum es so grandios war.
* Voneinander lernen und auf Augenhöhe kommunizieren.
* Strava kann mehr sein als eine Plattform für Trainingsdaten.
* Unser Strava Club.
Weiterführende Links:
* Alle Podcast Episoden