Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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#29 – Podcast mit Martin Schulz: Als Para-Triathlet bis zur Goldmedaille in Rio und darüber hinaus
Ich habe mich mit Martin Schulz, dem paralympischen Goldmedaillengewinner im Triathlon aus dem Jahre 2016 unterhalten: Wir reden über Martins Weg in den Triathlonsport, welche Rolle dabei sein Handycap spielt und über die besonderen Herausforderungen denen Martin sich im Training und auch bei Equipmentwahl gegenübergestellt sieht. Außerdem geht es natürlich auch um die Ereignisse Rund um sein Gold-Rennen in Rio, seine weiteren sportlichen Pläne mit Blick auf Tokyo 2020 und sein Engagement für Inklusion im Berufsleben.
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Hier kannst Du den Podcast hören:
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Darüber spreche ich im Podcast mit Martin Schulz:
* Hintergründe: Wer ist Martin Schulz und was ist sein sportlicher Background?
* Motivation: Warum Martin es mag, sich mit den Besten in den Triathlon-Bundesligen zu messen.
* Handycaps: Radfahren mit nur einem Unterarm.
* Technik: Die Anpassungen seines Rad und die daraus entstehenden Herausforderungen.
* Laufen: Der Schein trügt, auch beim Laufen gibt es ganz besondere Anforderungen an den Körper.
* Para-Triathlon: Die verschiedenen Klassen und Definitionen von Para-Triathlon.
* Olympia: Der Auswahlprozess vor den Paralympischen Spielen.
* Der weg nach Rio: Das Auf und Ab vor den Paralympischen Spielen in Rio.
* Goldmedaille: Über die Zeit im olympischen Dorf und den Renntag.
* Nach Rio: Was prasselt nach so einem Ergebnis auf einen ein?
* Road to Tokyo: Martins Startklasse ist in Tokyo dabei!
* Engagement: Wie Martin sich beruflich für Inklusion durch Sport einsetzt.
* Qualifikation: Die Anforderungen für die Qualifikation für Tokyo 2020
* Ausblick: Martins Ziele für die nächsten Monate und Jahre.
Weiterführende Links:
* Martin Schulz auf Facebook & auf Instagram
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