Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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Podcast Trash Talk #7 – Südafrika, Sportziele, das wichtige Thema Depression und mehr
In Businesskreisen sagt man: Das erste Quartal des Jahres 2019 ist rum. Verdammt was rennt die Zeit. Natürlich ist es somit auch wieder Zeit gewesen für unseren allmonatlichen Podcast-Trash-Talk. Wir sprechen über den Ironman Südafrika, unsere eigenen aktuellen Sportziele und welche Rolle dabei eine gewisse Portion Abenteuer spielt. Zum Abschluss widmen wir noch einen größeren Teil des Podcasts dem Thema Depressionen. Ein Thema dem wir uns aktuell auch in Form von mehreren Artikeln im Blog widmen und uns sehr wichtig ist.
Hier kannst Du den Podcast hören:
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Darüber sprechen wir im Trash Talk Podcast
* Kurioser Einstieg mit dem Ironman Südafrika
* Auch in 2019 gibt’s die Ironman Now Livestreams auf Facebook
* Unsere eigenen sportlichen Ambitionen für das Jahr
* Keine Langdistanz für Jan in 2019
* Langdistanz-Training kostet eine große Menge mentale Energie
* Niclas nimmt die Mitteldistanzen ins Visier
* Der Reiz von sportlichen Abenteuer abseits der Wettkämpfe
* 100 Kilometer von Düsseldorf nach Bonn… zu Fuß
* Reaktionen auf die Dopingnews der letzten Wochen
* Sind die Menschen so schlecht, wie sie sich im Internet geben?
* Hauptthema Depressionen: Über unsere Artikelserie
* Unser Anspruch an unsere Arbeit, unsere Inhalte und die Pushing Limits Community
Weiterführende Links:
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