Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l'actualité et à l'ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d'Isabelle. Les épisodes de Be Lively sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam + sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts Abonnement Be Lively Pour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Voxeus.
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episode 7: Echappée d'Avril : La réflexologie pour lâcher votre colère
Aujourd'hui dans Be Lively, Isabelle Rigaud vous propose une séance de réflexologie.
Comme le dit si bien Meyling dans notre dernière interview, l'énergie de l’hiver devrait faire place à l’énergie du printemps en remontant et se déployant. Malheureusement, avec les conditions exceptionnelles que nous traversons, notre énergie naturelle, notre "prana" a bien du mal à se développer, elle se contracte et descend, faisant du coup place au sentiment de colère.
Isabelle Rigaud vous propose donc une séance de réflexologie qui complètera parfaitement les conseils de Meyling et vous aidera à libérer votre fameux prana, mais aussi à developper votre créativité, lâcher votre colère et vos angoisses, pour plus de sérénité.
Tous les conseils de Meyling à retrouver ici : https://podcasts.ba-ba-bam.com/be-lively-lexperience-bien-etre/202004200000-echappee-davril-comment-faire-face-au-confinement.html
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