Herzlich Willkommen bei Lass los und L(i)EBE - Deinem schweizerdeutschen Podcast für ein leichtes und glückliches Leben. Auf leichte Art und Weise begegnet sich hier Persönlichkeitsentwicklung und moderne Spiritualität, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Lass dich hier inspirieren für ein leichtes und abenteuerliches Leben. Hier warten auf dich viele spannende Themen, Interviews mit viel Leichtigkeit, Humor und Tiefgang. Dazu gibt es regelmässig geführte Hypnotations von mir. Lerne hier: - wie du dein Leben lebst und dich dabei gut fühlst - dass es Spass machen, deine Persönlichkeit zu entwickeln - wie du aus einer Herausforderung deine Stärke entwickeln kannst - wie du dein Mindset auf leichte Art und Weise ändern kannst - wie du dir, auf liebevolle und berührende Art und Weise, begegnen kannst Ich lade dich dazu ein aus der Reihe zu tanzen, durch den Regen zu springen und dein Leben zu leben. Erkenne woher du kommst - und vor allem wohin du willst. Möchtest du dich persönlich oder spirituell weiterentwickeln, dann bist du hier genau richtig. Es ist nie zu spät, so zu sein, wie man gerne gewesen wäre...
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episode 18: Meditation - innere Ruhe
Gelange in deine innere Mitte, indem du annimmst was gerade ist Diese Meditation bietet dir die Möglichkeit innert Minuten in deine innere Ruhe zu gelangen, um neue Kraft zu tanken. Indem wir Situationen, welche wir gerade nicht beeinflussen können, annehmen, lösen wir uns von belastenden Anhaftungen. Durch die Annahme dessen was ist, gelingt es uns loszulassen um wieder in unsere Kraft zu gelangen. Erkenne was für dich stimmig ist in deinem Leben und werde dir bewusst, dass du sämtliche Werkzeuge in dir hast, um eine unstimmige Situation für dich stimmig zu wandeln.