Im Light-UP Podcast erhältst du konkrete Strategien und Tipps, um deine wertschätzende Kommunikation mit dir selbst zu stärken. Du erhältst Inspirationen wie du mit Dir und deinem privaten und beruflichen Umfeld authentisch, ehrlich, respektvoll und zugleich klar kommunzieren kannst.
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Extra-Folge 3 Tools wie es dir leichter fällt loszulassen
Extra-Folge 3 Tools wie es dir leichter fällt loszulassen
In der heutigen Folge erfährst du:
(01:25 Min): Wir haben uns permanent das glücklich sein verschrieben
(02:52 Min): Wieviel Trauer ist eigentlich erlaubt?
(02:59 Min): Worum darf ich trauern?
(05:00 Min): Es ist okay traurig zu sein
(05:50 Min): Trauerphasen sind unterschiedlich
(06:40 Min): Ich seh dich in deiner Trauer
(08:15 Min): Die Zeit heilt alle Wunden
(08:43 Min): Erlaube Dir die Trauer
(09:06 Min): Es sind die kleinen Gesten
Links zur Folge:
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Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:
1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen
2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken
3. alle zwei Wochen, immer donnerstags
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -