Discover the uplifting powers of music and sound! SanftMut Sound Therapy Podcast ist deine Inspirationsquelle, um die wohltuende Kraft von Musik und Sound zu entdecken und wird von Sound Therapist Katja Schendel gehostet. In Interviews mit wundervollen Gästen aus der Wissenschaft und Praxis lernst du unterschiedliche Blickwinkel kennen, wie Musik und Sound auf sanfte Weise empowern kann. Powervoll heißt eben nicht nur tough und rational, sondern vor allem auch sanft, liebevoll, kreativ und entspannt. Genieße die klangvollen Folgen! ___ Sound Therapy Podcast is your source of inspiration to discover the uplifting power of music and sound and is hosted by Berlin-based Sound Therapist Katja Schendel. In interviews with wonderful guests from science and practice, you will get to know different perspectives on how music and sound can empower in a gentle way. Powerful doesn't just mean tough and rational, but above all gentle, loving, creative and relaxed. Enjoy the vibrant episodes! ___ Katja's website: www.katjaschendel.com
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#80 Lydia Mahnkopf - Voice, breath and motherhood
Lydia Mahnkopf ist Gründerin von Lullula.
Lullula ist ein Studio für Musik, Gesang und Bildung in Berlin. Hier werden klassische Musikkurse für Babys und Kinder sowie ganzheitliche Stimmtrainings für Frauen während und nach der Schwangerschaft angeboten. Dazu zählen auch ganzheitliche Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse mit der Absicht Bewusstsein und einen gesunden Gebrauch der Stimme zu entwickeln.
Bevor Lydia als frischgebackene Mutter ihr Studio eröffnete, war sie als ausgezeichnete Sopranistin in Europa unterwegs. Mit ihrer Stimme begeisterte sie viele Menschen in zeitgenössischen Opern und ist Teil von preisgekrönten Alben für Sony, Harmonia Mundi etc. Auch an Hochschulen, wie der Brown University und der Barenboim-Said Akademie in Berlin hat Sie ihre Gaben weitergegeben.
In der Folge erfährst du:
• wie sie nach der Geburt ihres eigenes Sohnes den großen Wunsch entwickelte, einen Raum zu erschaffen, an dem sie ihre positiven Erfahrungen und die hilfreiche Wirkung von Musik, Atmung, Stimme während und nach der Schwangerschaft an andere Mütter und ihre Babies weitergeben kann
• wie Musik und die eigene Stimme Mütter auf ihrem Weg unterstützen und stärken können und Verbindung zu anderen Frauen schaffen kann
• wie die Gesundheit des Beckenbodens mit der Stimme zusammenhängt
• eine praktische Übung zum Mitmachen und Explorieren der Atmung und der Stimme
• was sie an Musik berührt, begeistert, welche Beziehung sie zu ihr hat und welches Potential sie darin sieht
Genieße die Episode!
Alles Liebe
Deine Katja
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Links von Lydia:
Website: www.lullula-music.com
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Foto: Ana Santl