Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, pédagogies nouvelles, nutrition etc...Anne Ghesquière est auteure et éditrice de projets engagés. Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans. Retrouvez aussi Métamorphose sur Instagram @MetamorphosePodcast.Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast...
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episode 2: #2 Méditation - Laurence Bibas : Ne s'attendre à rien et être prêt à tout
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Laurence Bibas pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Elle est aussi auteure et créatrice dâun programme Flow Mindfulness pour les femmes. Avec Laurence, nous allons méditer sur le thème de son nouveau livre sur la méditation "Ne s'attendre à rien et être prêt à tout" - Méditation #2
Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusquâau solstice dâété !
En ces temps de changements profonds, jâai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à lâintérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusquâau 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.
Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début nâa aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.
Méditation avec Laurence Bibas :
Aujourdâhui jâaccueille avec une immense joie Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse.
Elle est aussi créatrice dâun programme Flow Mindfulness pour les femmes. Avec Laurence, nous allons méditer sur le thème de son dernier livre chez Eyrolles "Ne s'attendre à rien et être prêt à tout". Jâai le plaisir dâaccueillir une femme dont jâadore la vibration !
Je vous invite à découvrir le tout nouveau livre de Laurence Bibas dans son livre « Ne sâattendre à rien, être prêt à tout, vivre la magie de lâinstant et méditer pour accueillir le meilleur » aux éditions Eyrolles et son précédent livre Manuel de Mindfulness.
Retrouvez Laurence Bibas sur son site : www.laurence-bibas.com
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