Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
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episode 446: Nukleotide : Dr. Peter Köppel
Nukleotide sind die Grundbausteine der DNA und damit des Lebens. Wir brauchen Sie im Darm, für das Immunsystem, zu Energiegewinnung in den Mitochondrien und zu deren Schutz. Und dennoch haben die meisten Menschen noch nie etwas von Ihnen gehört. Heute brauchen wir in der heutigen Zeit war mir die Nukleotide mehr denn je und nehmen doch immer weniger davon zu.
Dr. Peter Köppel ist weltweit praktisch der einzige Forscher auf diesem Gebiet.
- Was sind Nukleotide?
- Wo werden die Nukleotide gebraucht?
- Wie werden unsere Zellen gebildet?
- Woher bekommen wir natürlicherweise die Nukleotide?
- Bekommen wir genug?
- Was braucht der Körper um Nukleotide zu produzieren?
- Kann man supplementieren und welchen Effekt hat das?
- Welche Funktionen haben die Nukleotide noch?
- Welches ist der Zusammenhang mit der ATP Produktion?
- Wie wichtig sind die Nukleotide für den Darm?
- Wie wirken die Nukleotide auf oxidativen Stress?
- Welche Zellen können keine Nukleotide produzieren?
- Kann eine Nukleotide Supplementierung bei einer Erkältung helfen?
- Regeneration nach Sport
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Die Shownotes zur Episode findest du hier:
https://bio360.de/nukleotide/