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episode 3: Folge 3 - Warum vegane Ernährung bei Hashimoto nicht gut ist
vegan ist gesund, aber nicht dauerhaft bei Hashimoto Vegane Ernährung ist in aller Munde und hat unbestritten für viele Menschen auch bei Hashimoto gesundheitliche Vorteile. Dennoch ist eine langfristige und dauerhafte vegane Ernährung bei Hashimoto problematisch. Warum das so ist und wie Ihr einen guten Ernährungsmix, durchaus mit veganen oder vegetarischen Elementen, hinbekommt und so auch die Nährstoffzufuhr sichert, erfahrt Ihr in dieser Folge.