Explosion Mind Meditation bietet dir einen Einstieg in die Meditation und richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Meditierende. Meditation ist hier keine Entspannungsübung, sondern die Befreiung deines Geistes aus alten Mustern. Schritt für Schritt wirst du in die Welt der Meditation geführt. Du wirst verstehen was du tust und du wirst die Weiterentwicklung deines Bewusstsein intensiv spüren. Auf diesem Weg gibt dir der Podcast sowohl einen Einblick in die Ideen der unterschiedlichen Richtungen und Traditionen im Bereich der Meditation als auch die Möglichkeit, dich durch geführte Meditationen, in der meditativen Praxis zu üben. Jede Folge setzt sich deswegen aus einer inhaltlichen Auseinandersetzung zu einem Thema und einer anschließenden Meditation zusammen. Wenn du mehr über Meditation lernen möchtest oder eine persönliche Meditationsstunde buchen möchtest, schau auf meiner Website vorbei https://achimludwig.com/ Explosion Mind Meditation on Social Media Facebook: https://www.facebook.com/explosionmindmeditation/ Instagram: https://www.instagram.com/explosionmindmeditation/
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EM7: Energie und Meditation
In den traditionellen und modernen Meditationsrichtungen wird immer wieder über Energie gesprochen, die man durch Meditation spüren und sogar beeinflussen kann. Allerdings ist es für den westlichen Verstand oft sehr schwer greifbar, was hier überhaupt gemeint ist. Und gleichzeitig bewegen wir uns in meditativen Zuständen genau in diesem Bereich, in der Welt der Energie, der Wellen und Frequenzen.
Was wissen also die moderne Wissenschaften und die traditionellen Lehren über Energie und wo lassen sie sich vielleicht zusammenbringen. Denn mittlerweile scheint auf vielen Fachgebieten klar zu sein, dass Energie einen signifikanten Einfluss auf unseren Körper hat. Die Epigenetik und die Quantenphysik habe dafür Erklärungsmuster geschaffen, um die Wirkungsweise der Energie in unserem Körper auf wissenschaftliche Weise zu betrachten.
Meine Buchempfehlung für dich:
Herzintelligenz Methode - Howard Martin et al.
Meditation für Skeptiker - Ulrich Ott
Spiritualität für Skeptiker - Ulrich Ott
Gesund durch Meditation - Jon Kabatt-Zinn
Werde übernatürlich - Joe Dispenza
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