Der Podcast von Antje Heimsoeth begleitet Menschen dabei, mehr Erfolg (was immer das für den Einzelnen ist), Lebensfreude, Zufriedenheit, Selbstvertrauen, Selbstwert, Glück, mentale und emotionale Stärke in ihrem Leben, ob Beruf, Alltag oder im Sport, zu verwirklichen. Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke, Motivation, Selbstführung, Persönlichkeit und Erfolg. Sie gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Keynote-Speakern im deutschsprachigen Raum, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS). Die ausgebildete Ingenieurin - sie studierte Geodäsie -, ehemalige Leistungssportlerin, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internationale Expertin für Mentale Stärke, Spitzenleistung, Veränderung, Erfolg, Führung, Motivation & Selbstführung. Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“. Springer Gabler, 2015...
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Podcast: Mein Kind mental stärken – Wie kann ich Kinder und Jugendliche in der Corona Krise unterstützen
– Kommunikation, Informieren
– Perspektiven geben
– Kind darf Angst haben.
– Angst ernst nehmen; empathisch dranbleiben
– Körper als Resonanzraum: Wo sitzt die Angst? Was macht dir besonders Angst? Wo spürst du die Angst im Körper?
– Meine Haltung als Coach: Ich habe keine Angst, dass mir etwas Schlimmes passieren wird.
– Angst zeichnen lassen – Kraftbild
– Notfallplan überlegen: „Was kann ich tun bei Angst?“
– Symbole nutzen
– Medienfreie Zone im Haus
– Konkreten Perspektivenplan erarbeiten
– Zukunftsbild
– Familienkonferenz
Wollen Sie mehr erfahren, wie Sie Ihr Kind mental stärken können? Dann empfehle ich Ihnen mein Buch „Mein Kind stark machen: Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit“. pietsch.
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