Neues aus der Enducave

Der Podcast für den modernen working class hero von heute. Ständig schlechtes Gewissen wegen dem Sport? Irgendwo zwischen Partner, Familie, Freunde und Job? Kennen wir alle, deswegen muss man aber nicht auf die Abenteuer des Lebens verzichten.

https://www.endurange.com/

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Neues aus der Enducave #02 – Von Inflation und zu vielen Daumen


In der zweiten Folge der Enducave plaudere ich etwas aus dem Nähkästchen und darüber, was mir selbst vor kurzem erst wieder passiert ist. Von Inflation und was das ganze mit Social Media und Daumen fürs herumstehen zu tun hat.

Damit beginnt auch der Einstieg in die Idee „Ultratraining für Dummies“, denn diesmal geht es mir um einen der wichtigsten Schritte in der Vorbereitung. Quasi der Blick auf die Dinge die mit Sport und Zeit nichts zu tun haben. Lasst euch überraschen.

Dafür habe ich, wenn ihr wollt, eine kleine Übung für euch.

Das erwähnte Buch“Buddhify your Life“ aus dem Podcast findet ihr (kein Affiliate Link) hier bei Amazon.

 


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 2017-10-21  29m