Healthy Aging – Ist Altern die Mutter aller Krankheiten?
Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk spricht über die Bedeutung von Healthy bzw. Anti-Aging, was jeder selbst innen, aber auch außen tun kann und warum Altern mittlerweile als Krankheit angesehen wird. Weiters gibt er eine Übersicht über hilfreiche Lebensmittel und erklärt, wie Mikronährstoffe uns beim gesunden Altern unterstützen können. Außerdem beantwortet er die Fragen: Worauf soll/muss man verzichten? Welchen Einfluss hat Stress auf den Alterungsprozess? Altern Frauen oder Männer schneller? Welche Rolle spielen Antioxidantien?