Ce podcast est dédié au développement personnel et au bien être Chaque semaine nous nous retrouverons pour des épisodes qui alterneront: - des conseils pratiques pour améliorer votre bien être, vos relations aux autres, votre efficacité professionnelle - des conseils pour vous aider à vous réaliser - des cas de coachings réels - des interviews - des présentations de concepts et outils de développement personnel - des interventions d'auditeurs - des présentations de livres et de leurs auteurs - des réflexions qui donnent du sens
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episode 9: EPISODE 9 Comment lacher prise
Nous vivons trop sous la dictature de la pression, du résultat, des objectifs.
Notre culture de la volonté et de tout contrôler nous entraînent dans l'excès et dans des résultats
qui vont à l'encontre de ce que nous souhaitons.
Existe-t-il une méthode pour atteindre ses objectifs et produire des résultats tout en vivant moins de pression et de stress?
Oui c'est la technique du lâcher prise qui ne signifie absolument pas abandonner comme certains le pensent.
Dans ce podcast nous vous incitons à trouver une nouvelle voie de plaisir dans l'action.