Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse modernster Wissenschaft, experimentieren und tüfteln. All das mit nur einer Frage: "Was sind die besten Hilfsmittel, um deinem Tag mehr Energie und Leichtigkeit zu verleihen?" Die kompakten Antworten darauf findest du in diesem Podcast. Tiefergehende Beiträge und Produkte rund um die Entfaltung deines Potentials findest du auf www.primal-state.de. Viel Spaß! ????
https://www.primal-state.de
Wie Du schlechte Gewohnheiten gegen gute tauscht
"Die Ketten der Gewohnheit sind zu leicht, um sie zu spüren, bis sie zu stark sind, um sie abzuschütteln"
Das menschliche Gehirn liebt es, Energie zu sparen. Daher tut es am liebsten die Dinge, über die es nicht groß nachdenken muss. Diese Dinge nennen wir "Gewohnheiten".
Gute Gewohnheiten tragen Dich fast auf Autopilot zu Deinen Zielen, schlechte Gewohnheiten ziehen Dich herunter, bis Dein Leben am Boden liegt.
In dieser MINDHACKING-Session zeigt Dir unser Erfolgsphilosoph Rafa, wie mächtig die Macht der Gewohnheiten wirklich ist und wie Du spielerisch bessere Gewohnheiten in Deinem Alltag verwurzelst.
--
Hat Dir diese Podcastfolge gefallen?
Wir freuen uns über jedes Abo und jede ehrliche Bewertung. Nur so schaffen wir es, dass immer mehr Menschen von der Biohacking Bewegung erfahren.
--
LUST VOLL FRISCHER ENERGIE INS NEUE JAHR ZU STARTEN?
Dann schließ Dich der Primal State Community an, wenn wir Anfang Januar in die 28-Tage-Ketose-Challenge starten.
Dabei essen wir 28 Tage lang immer weniger Zucker und andere Kohlenhydrate und stellen unseren Körper so auf automatische Fettverbrennung und frische Energie ein.
Hier findest Du alle Infos zur Challenge:
>>> Ja! Ich will voller Energie ins neue Jahr starten!