Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse modernster Wissenschaft, experimentieren und tüfteln. All das mit nur einer Frage: "Was sind die besten Hilfsmittel, um deinem Tag mehr Energie und Leichtigkeit zu verleihen?" Die kompakten Antworten darauf findest du in diesem Podcast. Tiefergehende Beiträge und Produkte rund um die Entfaltung deines Potentials findest du auf www.primal-state.de. Viel Spaß! ????
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Wie Du Ausreden überwindest & schneller ins Handeln kommst
In wie vielen Bereichen des Lebens weißt Du schon, welche Schritte Du angehen solltest, um die von Dir gesteckten Ziele zu erreichen?
Und in wie viele Bereichen gehst Du genau diese Schritte NICHT, weil sie sich am Anfang ungewohnt oder gar unangenehm anfühlen?
In dieser MINDHACKING-Session teilt Erfolgsphilosoph Rafa eine simple Übung mit Dir, die Dir den Zündfunken dafür geben kann, in einem Dir wichtigen Lebensbereich endlich ins Handeln zu kommen.
Viel Spaß beim Reinhören!
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Dabei essen wir 28 Tage lang immer weniger Zucker und andere Kohlenhydrate und stellen unseren Körper so auf automatische Fettverbrennung und frische Energie ein.
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