Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse modernster Wissenschaft, experimentieren und tüfteln. All das mit nur einer Frage: "Was sind die besten Hilfsmittel, um deinem Tag mehr Energie und Leichtigkeit zu verleihen?" Die kompakten Antworten darauf findest du in diesem Podcast. Tiefergehende Beiträge und Produkte rund um die Entfaltung deines Potentials findest du auf www.primal-state.de. Viel Spaß! ????
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Fettverbrennung - diese ketogenen Lebensmittel kurbeln den Stoffwechsel an
Im besonderen Stoffwechselzustand der "Ketose" bringst Du Deinem Körper bei, nicht länger Glukose, sondern Fett als Quelle für Energie in Deinen Zellen zu nutzen.
Das Resultat: Gleichmäßiger Blutzuckerspiegel, weniger Heißhunger, schnellere Fettverbrennung, mehr Power und mehr mentale Klarheit.
Viele Menschen mit Interesse an der Ketose fragen sich jedoch, welche konkreten Lebensmittel sie essen sollen...und von welchen sie innerhalb der ketogenen Ernährung besser die Finger lassen.
In dieser FOODHACKING-Session unseres Podcasts teilt Primal State Gründer Janis daher eine simple Lebensmittel-Liste mit Dir, die Dir den Einkauf ketogener Lebensmittel einfach macht.
Viel Spaß beim Shoppen! :-)
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LUST VOLL FRISCHER ENERGIE INS NEUE JAHR ZU STARTEN?
Dann schließ Dich der Primal State Community an, wenn wir Anfang Januar in die 28-Tage-Ketose-Challenge starten.
Dabei essen wir 28 Tage lang immer weniger Zucker und andere Kohlenhydrate und stellen unseren Körper so auf automatische Fettverbrennung und frische Energie ein.
Hier findest Du alle Infos zur Challenge:
>>> Ja! Ich will voller Energie ins neue Jahr starten! >> Zum kostenlosen Ketose-Crashkurs für mehr Energie und besseren Stoffwechsel