Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse modernster Wissenschaft, experimentieren und tüfteln. All das mit nur einer Frage: "Was sind die besten Hilfsmittel, um deinem Tag mehr Energie und Leichtigkeit zu verleihen?" Die kompakten Antworten darauf findest du in diesem Podcast. Tiefergehende Beiträge und Produkte rund um die Entfaltung deines Potentials findest du auf www.primal-state.de. Viel Spaß! ????
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Gesund durch den Winter mit diesem Getränk
Weltklasse-Athleten wie die Basketball Mannschaft der LA Lakers trinken seit jeher Knochenbrühe, um zwischen Trainingseinheiten schneller zu regenerieren und während der Spielsaison seltener krank zu werden.
Alles nur Hype oder ist wirklich etwas an den gesundheitlichen Effekten von Knochenbrühe dran?
In dieser FOODHACKING Session erklärt Performance Koch Nicolas, welche positiven Effekte Du von Knochenbrühe wirklich erwarten kannst. Und er zeigt Dir ein Rezept dafür, das Du Dir sofort nachköcheln kannst.
Viel Spaß! :-)
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Macht Dich die kalte Jahreszeit träger und müder als sonst?
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