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episode 4: #4 Mythen: gesunde Ernährung und Superfoods
Ein Podcast von Health Rise – Mein Gesundheitsportal
In dieser Episode beschäftigen wir uns mit Mythen und Weisheiten rund um das Thema gesunde Ernährung und Superfoods.
Sind Karotten wirklich gut für die Augen? Stärkt Milch wirklich die Knochen? Wir räumen mit den typischen Ernährungsmythen auf.
Hier erfahrt ihr unter anderem, ob Dicksäfte und Smoothies wirklich so gesund sind, wie man glaubt und was es mit Zucker-Alternativen auf sich hat. Bei den Antworten lauert die ein oder andere Überraschung.
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