Immer mehr Menschen vertrauen auf die Kraft der Natur und entscheiden sich bewusst für eine ganzheitliche, nachhaltige Lebensweise, die den Menschen wieder in die Balance bringt und gleichzeitig die Umwelt respektiert. Auf dieser Grundlage beantworten wir in diesem Podcast viele Fragen rund um Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden. Es geht um Themen wie gesund abnehmen und das Gewicht halten, Heil- und Intervallfasten, vor allem in Zeiten von Corona das Immunsystem und die Immunabwehr stärken, mit Stress besser umgehen, seinen Säure-Base-Haushalt ins Gleichgewicht bringen, Gelenkproblemen vorbeugen oder heilen, natürliche Beautiful Aging-Pflege und Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden und vieles mehr. Fundierte Tipps und Beratung von unseren renommierten Reformhaus-Expert:innen!
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Reformhaus - Mit Ernährung heilen! Stärken des Immunsystems in Corona-Zeiten
Angst, Verunsicherung, existentielle Sorgen: Das Corona-Virus hat uns alle fest im Griff. Die Nachrichten überschlagen sich täglich und wir wissen nicht, was da noch auf uns zukommt. Die Empfehlungen, wie man die weitere Ausbreitung des Virus verlangsamen kann, haben wir wohl schon alle verinnerlicht – aber was kann man jetzt noch tun, um sich zu schützen? Eine zentrale Rolle spielt dabei ein starkes Immunsystem. Es schützt uns zwar nicht vor einer Ansteckung, aber es hilft, besser mit dem Virus fertig zu werden.
Was wir jetzt ganz gezielt für unser Immunsystem tun können, darüber sprechen wir in dieser Folge mit Prof. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel-Krankenhaus in Berlin und Professor für Naturmedizin an der Charité.