Ce podcast est dédié au développement personnel et au bien être Chaque semaine nous nous retrouverons pour des épisodes qui alterneront: - des conseils pratiques pour améliorer votre bien être, vos relations aux autres, votre efficacité professionnelle - des conseils pour vous aider à vous réaliser - des cas de coachings réels - des interviews - des présentations de concepts et outils de développement personnel - des interventions d'auditeurs - des présentations de livres et de leurs auteurs - des réflexions qui donnent du sens
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episode 13: EPISODE 13 Fichez vous la paix
Notre environnement est un pourvoyeur de stress c'est certain !
Qu'en est il du stress et de la pression que nous nous mettons nous mêME ?
Dans ce PODCAST vous apprendrez à connaître les causes de ce stress auto administré et surtout comment y faire face!