Nach einer Laufbahn als Fitness-Studio-Betreiber und aktiver Athlet halte ich mich heute mehr in der Küche auf und praktiziere eine gesunde Ernährung. Wenn du wissen willst, wie auch du damit startest und dann dranbleibst, bist du hier genau richtig... Blog und Kontakt: einfach-gesund-schlank.de
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Frauen aufgepasst! So geht Bauch-weg-Training
Bauch-weg-Training wie es üblicherweise in den einschlägigen Frauen-Magazinen beschrieben wird, zwingt jede Frau schon bald zum Aufgeben. Statt Deine Zeit also mit endlosen Bauchübungen zu vergeuden, nur weil es Dir das „gute“ Gefühl gibt, intensiv etwas gegen Deinen Bauchspeck getan zu haben, solltest Du das hier hören und erfahren, wie es richtig geht! Blogpost zur Episode: https://einfach-gesund-schlank.de/frauen-aufgepasst-so-geht-bauch-weg-training/