HealthCast: In diesem neuen Podcast-Format von Health Rise beschäftigen wir uns regelmäßig mit gesundheitlich relevanten Themen.
https://www.health-rise.de/
episode 19: #19 Intervallfasten für Figur und Gesundheit
Ein Podcast von Health Rise
Was genau ist Intervallfasten, welche Varianten gibt es davon und inwiefern unterstützt es die Selbstreinigung des Körpers?
In dieser Episode erzählt Marius von seinen positiven Erfahrungen mit dem Intervallfasten und was dieses sowohl für die Figur als auch für die Gesundheit leisten kann.
Wir besprechen, ob man in der Essenphase essen kann, was man will, nach welcher Zeit das Hungergefühl aufhört und für welche Personen das Intervallfasten nicht geeignet ist.
Erhalte alle Antworten in dieser Episode.
Health Rise ist ein Gesundheitsportal, das informative Texte und spannende Podcasts unter anderem mit Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsexperten sowie interessante Videos mit praktischen Hinweisen anbietet. ►https://www.health-rise.de/
Im Health Rise-Shop finden sich Angebote von Gesundheitsexperten, die online – oder ganz klassisch offline – Menschen dabei unterstützen, sich wohler, besser und gesünder zu fühlen. ►https://shop.health-rise.de
Abgerundet wird das Gesundheitsportal durch eine Reihe von nützlichen Gesundheits-Apps. Die beliebtesten sind der Medikationsplan, der digitale Mutterpass und das digitale Kinderuntersuchungsheft. ►https://portal.health-rise.