Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 69: Podcast Triathlongelaber: Mit Schwung in die Off-Season
Wir haben zwar keine Saison hinter uns, trotzdem sind wir reif für die Off-Season. Der Blick ist nach vorne gerichtet, die Vorfreude auf mehr Sport und mehr Challenges groß und auch die Reaktivierung alter Stärken spielt in den kommenden Wochen eine Rolle. Mit der neuen Triathlongelaber-Episode starten wir in ruhigere Wochen!
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Hier kannst du den Triathlongelaber-Podcast hören:
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* ❯ zur Episode auf Soundcloud
* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber sprechen wir im Triathlongelaber:
* Und los: Willkommen in der Off-Season!
* Ausblick: Sportlich soll es weitergehen
* Back to the roots: Reaktivierung der Triathlon Crew
* Ultra: Unsere Running- und Cycling-Erfahrungen
* Und Tschüss: Wir hören uns beim nächsten Mal!
Weiterführende Links:
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