Health Rise HealthCast

Ein Podcast von Health Rise

Macht Arbeit eigentlich krank? Wenn ja, von welchen Faktoren ist es abhängig?

Arbeit kann sich negativ auf unsere körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Dies ist allerdings abhängig von verschiedenen Faktoren wie zum Beispiel der ständigen Erreichbarkeit, dem psychischen Druck, den Arbeitszeiten und davon, ob wir mit unserem Job an sich zufrieden sind.

Was sind Anzeichen dafür, dass die eigene Gesundheit unter der Arbeit leidet? Wie kann man dagegen vorgehen?

Erhaltet die Antworten in dieser Episode.

Erwähnungen im Podcast:

Studie der Barmer zur digitalen Arbeit: https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/gesellschaft/studie-social-health?redirect=social-health

Stress-Selbsttest von Dr. Kimpfler: https://portal.health-rise.de/#/selftest/component/selftest-preview/38c376ec-e3c1-ea11-ac19-5a5247f075e1

Stress-Selbsttest für zu Hause (Cortisol-Messung): https://shop.health-rise.de/cerascreen-gmbh/cortisol-test?number=cf7e86d8-98a5-ea11-ac17-5a5247f075e1

Online-Kurse zur Entspannung: https://shop.health-rise.de/mentalcoaching/entspannungstraining/

Yoga-Kurse: https://shop.health-rise.de/fitness/yoga/?p=1

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