Gesundheit ist ein breites Feld. Ob körperlich oder geistig, ob westlich oder fernöstlich, ob evidenzbasiert oder empirisch. Aus jeder Sparte können wir was lernen! Lasst uns dieses riesige dynamische Feld zusammen entdecken und Gespräche mit interessanten Leuten führen. Wir können von jedem mindestens eine Sache lernen und vielleicht sogar umsetzen! Lerne von jedem aber folge niemandem. Bewegung ist ein großer Pfeiler, Schlaf, Natur, das Miteinander, die Gesellschaft, das Gesundheitssystem, Ernährung, Supplemente und und und!
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#016: Human Performance Specialist Rafal - Gründer von Peakformance
Meine lieben Pykniker! Heute spreche ich mit Rafal von Peakformance in Leipzig. Rafal hat Peakformance vor ca 10 Jahren gegründet und ist Human Performance Specialist. Wir sprechen über die Entwicklung seines Gyms und die einzelnen Schritte die er gegangen ist, um da zu stehen, wo er heute steht. Wir reden über die Wertschätzung des „Personal Trainers“ und warum das Berufsbild des PT’s wesentlich mehr Aufgabenbereiche abdeckt, als die meisten vermuten. Wir sprechen über das Klischee, dass Trainer nur auf der Fläche rumstehen und Übungen anleiten….was natürlich auch durchaus vorkommt… Im gleichen Atemzug quatschen wir darüber welchen Wert ein Trainer seinen Kunden geben kann bzw. geben sollte. Warum wir einen interdisziplinären Austausch mit Physios, Ärzten, anderen Trainern und Berufen aus der Gesundheitsbranche anstreben sollten! Wie motiviere ich meine Kunden und mich selbst – Oder kann man Kunden überhaupt motivieren? https://www.instagram.com/peakformance/ https://peakformance.de/ www.juliusteuber.de https://www.instagram.com/juju_performance_/