Über Mental Load und mögliche Strategien, um den unsichtbaren Stress zu reduzieren
Über Mental Load und mögliche Strategien, um den unsichtbaren Stress zu reduzieren
Du erfährst:
Shownotes
In der Episode 132 spreche ich darüber, was Mental Load ist und wie du Mental Load reduzieren kannst. Siehe www.carolinhabekost.de/132
Podcast: “Mit Kindern leben” mit Patricia Cammarata und Caspar Clemens Mierau
Podcast “Nur 30 Minuten” mit Patricia Cammarata und Marcus Richter
Das Buch von Patricia Cammarata: “Raus aus der Mental Load Falle” kannst du u. a. hier kaufen.
https://trello.com
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