episode 19: #คุณหมอขา 19 : อยู่ๆ ก็มีเรื่องราวให้นอนไม่หลับ
เพราะ 1/3 ของชีวิตเราในแต่ละวันหมดไปกับการนอน เราเลยชวนจิตแพทย์มาคุยความสำคัญของการนอน นอนไม่หลับมีกี่ชนิด หากนอนไม่หลับควรทำอย่างไร การกินยาจะช่วยได้ไหม
เพราะ 1/3 ของชีวิตเราในแต่ละวันหมดไปกับการนอน เราเลยชวนจิตแพทย์มาคุยความสำคัญของการนอน นอนไม่หลับมีกี่ชนิด หากนอนไม่หลับควรทำอย่างไร การกินยาจะช่วยได้ไหม